JAK DBAĆ O APARAT

Kiedy nosisz aparat ortodontyczny, musisz się zastanowić dwa razy jakie produkty możesz jeść, by nie narazić się na ubytki w zębach. Powinieneś także unikać jedzenia które może uszkodzić Twój aparat. Uszkodzenie aparatu wydłuży czas leczenia. 

Unikaj produktów twardych i ciągnących się. Karmelki, orzechy, twarde cukierki i guma do żucia itp. niestety będziesz musiał odłożyć na później. Takie przysmaki mogą uszkodzić druty i gumki.

Kiedy jedzenie utyka w aparacie, na resztkach i cukrze ekspresowo powstają bakterie, bo mają się czym żywić, a wtedy mogą zaszkodzić Twoim zębom i dziąsłom. Wyrzuć ze swojej diety produkty zawierające dużo cukru, choć od czasu do czasu możesz pozwolić sobie na słodycze i napoje gazowane. Uważaj także na produkty, które mogą powodować przebarwienia, np. kawa i herbata. Nosząc aparat przebarwienia popularne są szczególnie przy gumkach. Pamiętaj aby po każdym jedzeniu, nawet małych przekąskach szczotkować zęby.

Znaczenie ma także nie tylko co jesz, ale ile razy jesz w ciągu dnia. Zębom bardziej szkodzi jedzenie słodyczy osobno, niż zaraz po regularnym posiłku. Jeśli wychodzisz z domu na dłużej lub jesz poza domem noś przy sobie szczoteczkę do zębów, byś mógł umyć zęby np. w restauracji.